Online hulp bij grip op je gebruik

Het gebruik van alcohol, cannabis, drugs, gokken, porno, gamen of seks kan ervoor zorgen dat je de grip op je leven verliest. Wij helpen je graag deze controle weer terug te krijgen. Met Jellinek Digitaal is deze hulp binnen handbereik en op een moment dat jou uitkomt. Onze online behandeling biedt praktische ondersteuning en leert je hoe je kunt stoppen of op een gezondere manier omgaat met je gebruik.

Waarom Jellinek Digitaal?

Bij Jellinek Digitaal ga je actief aan de slag met je vaste behandelaar. De behandeling is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT), een wetenschappelijk bewezen effectieve methode. CGT helpt je stap voor stap de controle terug te krijgen over je gebruik, of het nu gaat om alcohol, drugs, gokken, gamen, porno, of seks. De behandeling bestaat uit twee delen: beeldbellen met je vaste behandelaar en het online maken van opdrachten. Je krijgt gerichte feedback en kunt direct de aangeleerde vaardigheden toepassen. Deze aanpak maakt de behandeling praktisch en persoonlijk.

YouTube player